8 increíbles beneficios y usos de Proteína de Soya

Pero la soya no son sólo para los veganos

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Qué es la Membrana de huevo

A medida que envejecemos, estos elementos van disminuyendo y lo que conseguiremos con la membrana de huevo es precisamente combatir esa perdida.

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10 Beneficios de la Creatina

La eficacia de la creatina no puede ser negada. Pero exactamente ¿para qué sirve la creatina? qué beneficios brinda?

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Qué es el HMB

HMB, un suplemento para aumentar masa muscular de forma más eficaz

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Beneficios de la Actividad Física y el Deporte en la calidad de vida

Introducción Aunque los efectos positivos del deporte y la actividad física se conocen desde hace ya largo tiempo, su aplicación a la promoción de la salud sexual y reproductiva (SSR) de los adolescentes sigue siendo limitada. Aparte de los impactos directos que tiene sobre el organismo (fortalecimiento del sistema cardiovascular, aumento de la masa muscular,…

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ARGININA: NUEVOS DESCUBRIMIENTOS EN NUTRICIÓN

El aminoácido L-Arginina es considerado el Nutracéutico más potente descubierto debido a sus poderosas propiedades curativas, los científicos se refieren a él como la Molécula Milagrosa. Las notables propiedades de L-Arginina fueron validadas con el Premio Nobel de Medicina en 1998, y desde entonces han creado un interés frenético en los campos Farmacéuticos y Nutracéuticos. La…

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4 Mitos falsos sobre el ejercicio

Falso Mito número 1: “Sudar adelgaza”. El sudor es un mecanismo automático de protección contra la temperatura exterior. Efectivamente, cuando se suda se pierde peso. Pero se recupera inmediatamente, al reponer los líquidos (imprescindibles para la salud y el rendimiento) que se han perdido con la sudoración. Forzar la sudoración, afecta al correcto estado de hidratación…

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