¿Cómo tomar un ganador de peso o gainer?

El secreto principal para una persona que necesite de ganar peso está en la cantidad a consumir

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¿Qué es un gainer?

Te compartimos algunas ventajas de los gainers

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HMB

Compuesto natural que se produce durante
el metabolismo del aminoácido leucina.

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Propiedades del jengibre para adelgazar

El jengibre es utilizado a menudo en la cocina por su sabor particular y además tiene un montón de usos medicinales. Entre ellos están incluidas las propiedades del jengibre para perder peso, de forma que si estás buscando adelgazar, puede que esta sea una solución natural y efectiva. Mejoras en la digestión El jengibre mejora la digestión, un…

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Suero de leche

La proteína del suero (concentrado y aislado) ha demostrado promover el crecimiento  muscular y favorecer la saciedad

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Cúrcuma

Ejerce efectos antiinflamatorios potentes, y estos efectos anti-inflamatorios parecen ser bastante protectores frente a algunas formas de progresión del cáncer.

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Proteína de res

La dosis de este tipo de proteína puede ir de 1 a 2 medidas diarias en personas

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